Lichidari de stoc!!! Transport gratuit prin FanCourier

Am nevoie de un terapeut? Cum să-ţi înţelegi emoţiile şi cum te ajută terapia

-36% nou
39,00 RON 25,00 RON
In stoc
Limita stoc
Adauga in cos
Cod Produs: C529 Ai nevoie de ajutor? 0775 383 242
Adauga la Favorite Cere informatii
  • Descriere
  • Review-uri (0)
Am nevoie de un terapeut? Cum sa-ti intelegi emotiile si cum te ajuta terapia

Pandemia provocata de COVID-19 a facut ca sanatatea mintala sa fie considerata acum mai importanta ca oricand. Totusi, ideea de a cere ajutorul profesional unui psiholog ramane pentru multi dintre noi greu de acceptat si de pus in practica. Frica de a nu fi considerat de catre ceilalti nebun, slab sau neajutorat, precum si perspectiva de a retrai anumite traume personale au descurajat multe persoane sa mearga la un terapeut.

In acest ghid practic, care are la baza unele dintre cele mai recente studii in domeniu, psihoterapeuta Donna Maria Bottomley analizeaza aceste anxietati. Aceasta sustine ca terapia ar trebui sa fie la fel de usor de acceptat precum a merge la medicul de familie sau a-ti duce masina la reparat si in niciun caz ca fiind ultima noastra speranta.
 
Am nevoie de un terapeut? ne ofera solutiile de care avem nevoie pentru a depasi frica legata nu doar de ceea ce credem ca spune despre noi mersul la terapeut, ci si pe cea fata de propriile noastre emotii. Lucrarea de fata aduce in discutie rolul important jucat de senzatiile noastre corporale interne in privinta emotiilor, precum si faptul ca putem intelege mai multe lucruri despre cum ne simtim, observand ceea ce se intampla in corpul nostru si imbinand acest lucru cu practicarea constientizarii.
 
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.

Review-ul a fost trimis cu succes.

Suport clienti L-V: 09-17

0775 383 242 rubixpaper@gmail.com

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!