Ai încredere în tine. Stima de sine, cheia pentru o viață fericită

De-as avea mai multa incredere in mine! Cui nu i-a trecut prin minte acest gand macar o data? Toti avem calitati si defecte, puncte forte, dar si puncte slabe. Singura intrebare este: cum le gestionam?
 
In timp ce unii oameni au o parere buna despre ei insisi, sunt optimisti si au capacitatea de a privi viata in fata, altii sufera de efectele secundare ale unei stime de sine scazute: perfectionismul, tendinta de a cauta armonia, dificultatea de a lua decizii, sentimentul de a fi neinteles de partener sau de a fi in permanenta supravegheati de semenii lor. Va recunoasteti? Atunci nu mai amanati! Spuneti adio ideii ca nesiguranta este o caracteristica imuabila. Stima de sine este hotaratoare pentru felul in care abordam viata, pentru relatiile cu ceilalti si sanatatea noastra mintala si fizica.